“Mindenki a külvilágot szeretné meghódítani, holott a világon a legnagyobb siker önmagunk legyőzése…”
Filozófiánk
Move. Feel. Evolve.
A Fuego Fitness & Pilatesnél hiszünk abban, hogy a mozgás az egyik legmagasabb szintű öngondoskodás.
Célunk, hogy a nálunk töltött idő a tudatosságról is szóljon. Érezd meg, hogy mi jó a testednek, és fejlődj általa.
Nem ígérünk gyors megoldásokat, de garantáljuk a biztos utat egy erősebb, magabiztosabb önmagad felé.
Éleszd fel a benned rejlő erőt! 🔥
Szolgáltatásaink
Konzultáció
1 alkalom: 55 perc
Első alkalmad, ha először jársz nálunk.
Privát edzés
1 alkalom: 55 perc
Privát környezetben csak Te és az edződ.
+ Páros lehetőség.
Kiscsoportos Talaj Pilates
1 alkalom: 50 perc
Kis csoportok, max 6 fővel.
Konzultáció
1 alkalom: 55 perc
A konzultáció menete:
Célkitűzés: Életmódod, sportmúltad, motivációd, céljaid átbeszélése.
Mozgás: Ismerkedő edzés a fennmaradó időben.
Amire szükséged lesz: Kényelmes edzőruha, orvosi leletek (ha van és releváns)
Privát edzés
Állapotfelmérés az első alkalommal: testösszetétel-mérés, mozgásszervi tesztek, étkezési tanácsadás.
Személyre szabott edzésterv: céljaidnak megfelelően funkcionális edzés, HIIT, Pilates, erőfejlesztés stb.
Privát fókusz: 100% figyelem egyéni edzés keretében a maximális fejlődésért.
Páros lehetőség: Eddzetek ketten az extra motivációért!
Csoportos Talaj Pilates
Támogató közösség, amely segít fenntartani a motivációt és a kitartást minden órán.
Limitált létszám: maximum 6 fővel dolgozunk a hatékony és személyközpontú figyelemért.
Teljes átmozgatás: a Talaj Pilates módszerével tetőtől talpig átmozgatjuk és erősítjük a tested.
Fix időpontok: Jelenleg szabad hely: hétfőn és szerdán 16:00-kor a Broadway Dance Center 3-as termében.
Bejelentkezés szükséges: foglald le a helyed időben! 🙂
Edzőink
Bea
“Nincs tökéletes módszer vagy kifogástalan test, de van erős, egészséges, tudatos NŐ.”
Hiszem, hogy a fejlődés alapja a precizitás és a módszeres építkezés. Edzőként célom, hogy a mozgás számodra ne ‘szükséges rossz’, hanem egy sokrétű és éltető tapasztalás legyen. Nálam nincs sablonmegoldás: a tudatos jelenlétet és a szakmai kontrollt ötvözzük a Pilates és a funkcionális edzés erejével.
Nem a tökéletes testkép hajszolása a célom, hanem az egészséges, funkcionálisan erős és magabiztos NŐ felépítése. Minden folyamat egyéni, és bárhonnan is indulsz, a szakmai háttér és a lelkiismeretes figyelem garantált.
Czigány Beáta | tanár, személyi edző, Pilates oktató
Ági
“Mindenki a külvilágot szeretné meghódítani, holott a világon a legnagyobb siker önmagunk legyőzése.”
Ex-közgazdászként nem csak hiszek a fejlődésben, hanem mérem is azt. Pontosan tudom, milyen fizikai árat fizetünk a napi 8 óra ülőmunkáért. Az igazi szenvedélyt én végül az egészséges életmód kutatásában találtam meg.
Nálam az edzés szisztematikus felmérésen és periodizált tervezésen alapul. Minden vendégem fejlődését Excel-alapú protokollok szerint vezetem: pontosan látjuk az elmaradásokat, és célzottan építjük fel a szükséges erőt. Ha szereted a tudatos munkát, várlak az edzéseimen.
M. Ágnes Bernadett |személyi edző, jóga oktató, Pilates instruktor, tánc tanár, életmód mentor
Visszajelzések
Árak
Várunk Szeretettel!
Social media
hello@fuegofitness.hu
Helyszín
1148 Budapest Kerepesi út 26.
Broadway Dance Center 1. emeletén